昨日は、4月から始まった堺気功のひろば・春夏の最終日。 朝からあいにくの雨で、少ないだろうと思っていたら、午前の始まり5分前になっても、おひとりだけ。ぎりぎりにもう一人常連さんが来て、三人で気功。今朝、家でもしてきた「心がおちつくやさしい気功…

「心がおちつくやさしい気功」を毎日しましょう、ということで、七夕の日から私も朝一番にしています。 はじめた頃は雨降りの日が続き、寝床に座ってやっていました。 最近は、朝５時半から鳴く蝉の大合唱の中、ベランダのイスにすわってしています。 頭をな…

堺気功のひろばで最近話題なのが、大泉緑地のリス。 上本町の教室が終ったあと、会いに行ってきました。 地図がないと見つけられないよと、親切にも大泉緑地の全体図に印をつけてもらった紙を持って、歩きます。すぐ近くに来ているはずなのに、見つからない…