「心がおちつくやさしい気功」を毎日しましょう、ということで、七夕の日から私も朝一番にしています。 はじめた頃は雨降りの日が続き、寝床に座ってやっていました。 最近は、朝5時半から鳴く蝉の大合唱の中、ベランダのイスにすわってしています。 頭をな…
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