堺気功のひろば

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2013-02-01から1ヶ月間の記事一覧

みずかきを摘む

いまの時期、脇の下のみずかきつまみが、腕、肩の疲れによく使われる。 昨日、教室が始まる前に、重い物を持ち上げた翌日、片方の手が上がらなくなって、まだ動かしにくいという訴えがあった、 「お風呂で髪の毛を洗うのも、持ち上がらなくて大変」「教えて…