私のいつもの散歩コース。 オレンジ色の花が満開だ。 コスモスのオレンジがかった黄色が秋の青空に映える。 金木犀からはいい香りが。この間、会社にスタッフが持ってきたギンモクセイは、花色も香りも控えめだった。それもまた、繊細で秋らしい感じがした。…

ある程度まとまった気功を終えるとき、顔から順番にからだ中をなでたり、叩いたりする。 その中に、胸を両手の平で、しばらく叩いてからお腹、脚のほうへとおろしていく動きがある。 わたしはそれをするときに、いつも自分がゴリラになったような気持ちにな…

朝晩涼しく、昼は暑い。明け方冷えて風邪をひく。 運動会シーズンに親もビデオを撮ったり大忙しで、その後腰がねじれてぎっくり腰という話も。 うつの人などが集まる保健福祉センターでの気功も、真夏よりかえって涼しくなった今ごろのほうが参加者は少ない…