2017-12-01から1ヶ月間の記事一覧

寒い時こそ「ふりこ」

本格的に冷えてきたこの頃、冷えの影響で肋間神経痛が出たり、血圧が上昇したり、ぎゅっと固まって肩がひどく凝ったりという症状の人も出ています。私は冬こそ気功をするときだと思っています。気候の良い時は放っておいても外に出かけたくなって、自然とか…