気温が下がってきて、足浴の季節です。 私が月に一度行っている公民館の気功教室には、中国人の若いお母さんも参加してくれています。 そこで、私もいろいろ教えてもらっています。たとえば、「中国では、毎日お風呂に入る習慣はないけれど、足は毎日お湯で…

教室でも、このところ、どこに行っても「おちつく気功」を入れています。 1週間なんて続けられないと言う方がいるかと思えば、気功のひろばの動画を見てやってみますという人もやはりいます。保健センターでの定例気功でも参加者とやっています。 朝集まった…