６月最後の週は、毎日雨が降りそうで、どんよりした空模様。 今週の教室はどこに行っても、参加者が少ない。 そう言うわたしも今週の真ん中にぽかりとあった休みの日、朝からなんだかだるくて、ゴロゴロして一日が終わった。 かえって、からだをだらだらと休…

新聞に最近、中高年女性の狭心症がふえているという記事があった。その後、妹や身近な女性に「夜中、胸がしめつけられるようだ」とか「胸苦しい」という症状で病院に行く人が出始めた。 喫煙していない女性の肺ガンも増加しているという。 過労、ストレスは…

けやきの苗 気功教室への参加がまだ新しい方が、左右のふりこの最中に「わたし、おかしいみたい。片方だけ大きくゆれる」と言われる。最初からそんなふうに気がつくなんてすごい、と思いながら「それでいいんですよ。そうやって体は自分で調整していっている…