堺気功のひろば

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2012-05-01から1ヶ月間の記事一覧

気功と操体法

毎年、この時期は気功教室で操体法をしたくなる。今年も連休前後、いくつかの教室でやってみた。長く通ってこられている方は復習と思って聞いてもらうが、はじめての人のために説明からはいる。 実際に今年したのは「かかと伸ばし」「カエル足」と橋本先生が…