2014-10-30から1日間の記事一覧

うつ予防の講座がありました

昨日、大阪の西淀川区保健センターで「うつ予防」の講座がありました。前半は精神保健福祉士による「うつ」に関するお話。後半はわたしが「心がおちつくやさしい気功」を中心に気功をしました。市民向けの気功講座は、大体６０代、７０代の元気な女性中心で…