鼻風邪

正月２日にかぜをひいた。熱も多分あまりでなくて、咳も出なかったので、体力は消耗しなかったのだが、ひきはじめの２日は鼻づまりがひどくて息ができず、苦しいので布団に入っていた。
３日になって、多少ましになたものの、ひっきりなしに鼻をかんでいる状態が続く。もちろん、鼻や鎖骨かの温湿布、足浴などを続けている。
温湿布は目や鎖骨かにした方が鼻そのものにするより、ずっと気持ちいい。

４日は午前午後と気功教室の初日。
朝、保健福祉センターにむかう地下鉄の中でも鼻をかむ。
３０分早く着いたが、私が鼻をかむので、保健師さんに「大丈夫ですか？」ときかれたりする。
ところが、９:３０になって正月明けにもかかわらず来てくれたメンバーと気功をはじめると、気功をすればするほど良くなっていく感じがする。
それも鼻風邪がというより、からだ全体がバラッとしかけていたのが、すっきりまとまってくる感じなのだ。結局、時間中鼻水も出ず、気持ちよく動けた。

午後の教室では、もう快調で、首回しをするといつもよりずっとひっかかりなくスムーズに回り、首も(頭も)風邪のおかげで、ゆるんでいるのがよくわかった。
そして、鼻風邪とセットで来ていた目のどよっとした感じも、良くなっていた。

今回の風邪の原因は年末の寝不足と食べ過ぎ。
反省して、ただいま減食中。

堺気功のひろば、２０１３年もどうぞよろしくお願いします。（道子）