はじまりました「堺気功のひろば」

８日は女性のための日曜気功２０１２の最初の日。
顔合わせをするたびに今年もよろしくお願いしますとあいさつをかわす。
年末に体調を崩してしまったというひとも、なんとか来てくれる。
いつも高槻の天野先生の教室で一緒のＮさんは、高槻が始まるのを待ちかねて、今日は特別参加。平日の楽々気功の常連さんも、今月は平日無理なので今日来ましたというふうで、結局５人来てくださった。

からだの前後、左右、ねじり、上下のバランスをとる操体体操からはじめ、いつものふりこ、立ったままの首肩回し、交互の肩回しのあと、禅密功。
座って、ゆっくり顔、頭をなで耳を引っ張りこすり、・・・全身なでたり叩いたりする。足を伸ばして、冷えのポイントうちくるぶしまわりを押し上げてから、てあて。
今度はふたり組になって、仙椎二番をふわっとはさむようにてあてしあう。
寒くなり体が冷えてくると、カイロを貼りたくなるところだが、手をあてるだけで、ポカポカしてくる。カイロのようなきつさがなく、穏やかでやわらかい感じなのにとても温かい。手の平が冷たいひとがてあてしても、やってもらう方は、やっぱり温かく感じるのが不思議。
おたがいほーっとして、ありがとうを言い合う。
最後は久しぶりに香功をしてみる。

終わったあとは、「すっきりした」という声が思わず上がる。
年末年始の間に知らず知らずからだが重くなっていたのに気づく。

香功はじめての人、２回目の人、２人が「いい香りがしてきて新年早々しあわせ」という。
柿の葉茶を飲みながら、からだのこと、気功のこと、今回はゆったり気分で話して、いい気持ちになった。

１月から３月までの「堺気功のひろば」の日程は以下の通りです。

　　女性のための楽々気功　　１０：３０〜１１：３０
　　　　　　　１／１６．３０．２／６．２０．３／５．１９

　　女性のための日曜気功　　１５：００〜１６：００
　　　　　　　１／８．２／５．３／４

問い合わせは「フェミニストカウンセリング堺」
　　　　　　　　　　　　　０７２−２２４−０６６３まで　　　（道子）