背骨がゆれる

ゆらゆらといろいろな方向に背骨をゆらしていく気功があります。いつやっても気持ちいい動きです。今頃のように気温が上がってくると、寒いころに比べて関節も動きやすくなることもあって、近頃はいつも以上に気持ちいい。

最初は「私が背骨をゆらしていく」という感覚で動き始めるのですが、途中から背骨が勝手にゆれていく風になり、そのうち背骨に限らず、からだ中どこもかしこも、ゆれていきます。体の中の固いところ、結び目のようなところが、ほどけていく感じ。

終った後は、前日ぐっすり眠っていても、また眠くなります。眠りの浅かった日など背骨がゆれた後、何の気功をしたか定かではなくなるぐらいです。

そして、これは私だけに起きているのではないようで、一緒にしている人たちがこのまま眠ってしまいたい、とつぶやくのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　道子