堺気功のひろば

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「気功生活」がカラーになりました

npo法人気功協会の会報がカラーになりました。これまでのB5判モノクロからA4判カラー印刷へ変わりました。淡い色もきれいに出て、とても美しいと評判です。

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気功生活

実は、この新版を分けてもらって、いま教室の中で使い始めています。この号の中の「初夏の養生」の項目が、季節にぴったりの内容です。

肝臓と心臓のてあて、後頭部のてあて、そけい部のてあてを一緒にゆっくりしていると、呼吸も深くおちついてきて、冷房が入り始めて意外と冷えているからだも温まってきます。

                          道子