堺気功のひろば

堺気功のひろばのブログです

「堺気功のひろば」このごろ

堺東にあるフェミニストカウンセリング堺の講座室で「堺気功のひろば」を月2回開いています。
もともと座学用の部屋なので、ねじりのふりこをするなら、6,7人がいいところです。
午前、午後の2回していて、遠くから通って来られる方は通しで参加されたりしています。各回だいたい4,5人の参加で、入れ替わりさまざまな人がみえます。
当初は、私がおおよその内容を決めてやっていましたが、参加者が少ないこともあり、最近は、参加する方の希望で半分ぐらい中身は決まっていきます。
ふりこやおちつく気功など定番もして、あとは家族の病後の状態が良くないとか、少し前から股関節が痛いとかの話を受けて、こんなことを一緒にしてみましょうという形で、参加者全員で動いたり、てあてしあったりしています。

この間は、写真のような「こてアイロン」を使って、アイロン療法や、こんにゃく温湿布のやり方を伝えました。
低体温や風邪を引きやすい体質にも効くというと、熱心に参加されていました。

ひろばが終わったあとのお茶の時間に出た質問には、次回の宿題として答えています。                  道子