堺気功のひろば

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2019-07-29から1日間の記事一覧

背骨がゆれる

ゆらゆらといろいろな方向に背骨をゆらしていく気功があります。いつやっても気持ちいい動きです。今頃のように気温が上がってくると、寒いころに比べて関節も動きやすくなることもあって、近頃はいつも以上に気持ちいい。 最初は「私が背骨をゆらしていく」…